폼롤러필라테스1 홈트 홈필라테스로 운동해요 코로나로 인해 문화센터 단체수업은 쉬고있으면서 반대로 1:1 개인수업 문의는 오히려 많은 시기입니다. 처음 제가 홈필라테스를 시작하게 된 계기는 아기를 키우는 엄마들이 운동은 하고싶지만 나가서 운동하기가 쉽지않아 내가 직접 소도구를 챙겨 방문필라테스로 운동방법을 알려드리자라는 취지로 시작했습니다. 생각보다 원하시는 분들이 많았고 꼭 아기엄마분들 아니어도 시간변동이 잦은 직장인들, 바른자세를 위한 학생들 문의도 많았습니다. 바쁜직장인은 원하는 시간에 편하게 집에서 운동을 주기적으로 즐기시고 관리합니다. 아가가 낮잠이 든 사이 운동을 하고 계십니다. 간혹 깨면 잠시 놀거리를 주며 엄마와 눈마주지며 운동하기도 합니다~ㅋㅋ 모녀가 함께 또는 친구, 이웃과 1:2 그룹수업도 자주 했는데요. 이런저런 이야기도 나누.. 2021. 1. 29. 이전 1 다음
